Популярният боец Любомир Симеонов разкри част от специфичния си тренировъчен режим, включващ насочено упражнение, целящо основно повишаването на експлозивността и взривността в изявите на състезателите на ринга.
Кратко видео от занимание на Гребеца, заедно със състезателя и треньор по бойни спортове Веселин Веселинов, бе публикувано в социалните мрежи, като предизвика реакцията на занимаващите се с подобен вид спортове.
"Това е част от кондиционната тренировка за съзтезатели и напреднали", написа Веселинов в профила си във Фейсбук.
И той, а и Симеонов могат да се похвалят с редица успехи в бойните спортове, по-конкретно в ММА и муай тай.
Кондиционните занимания са задължителна част от подготовката на ММА бойците, като според специалистите те водят до повишаване на силата, издържливостта и взривността на удара на конкретния състезател на ринга.
