В края на февруари 2015-а бе даден стартът на специализираната рубрика на Topsport.bg за фитнес и бодибилдинг - „Съветите на Юлий".

Водещият Георги Петков и лидерът на предаването и главно действащо лице - Юлий Русев ще се опитат да въведат трениращите в залата. Поетапно ще бъдат разгледани стъпките, по които би следвало да преминете, ако желаете да постигнете резултатите, към които се стремите.

Ще научите какво зависи от вас самите, как бихте могли да подпомогнете развитието си и достатъчни ли са само постоянството и личната мотивация - два пъти месечно, само в Topsport.bg.

В епизодите ни до момента поехме по началните стъпки във фитнес залата, като обяснихме на теория какво би трябвало да включва подготовката ви, а можехте да наблюдавате и първите демонстрации на Юлий Русев.

Говорихме за някои от най-популярните хранителни добавки, а засегнахме и една от най-наболелите теми в спортните среди, не само в България, но и в целия свят - тази за забранените анаболни стероиди.

Всичко това можете да видите събрано на едно място в страницата ни в социалната мрежа и в канала ни в Youtube.com!

Какво представляват анаболните стероиди и защо първоначалният им замисъл, цели и предназначение - на важни, животоспасяващи в дадени случаи медикаменти, е изкривен от стремежа на трениращите в различни спортове да постигнат свръхчовешки резултати, научихте в поредица епизоди от лидера на предаването ни д-р Юлий Русев.


Ето и отговорите на някои от най-любопитните ви въпроси по темата:


Вярно ли е, че продължителната употреба на анаболни стероиди може да доведе до импотентност?
- Ако се ползват за дълги периоди от време - 3-4 месеца, да речем, има риск тялото да спре производството на тестостерона. Чувал съм за хора, които не са спирали за година-две и трябва да ви кажа, че при тях нещата са приключили. Но все пак всичко си опира до тялото, до индивидуалния организъм.

Как е възможно да има отслабване на имунната система, в следствие от натрупване на анаболни стероиди в организма?
- С тези вещества тялото се форсира и работи на по-високи обороти. В такава една ситуация трябва тялото да получава достатъчно хранителни вещества, за да навакса. Ако не се приемат достатъчно витамини и минерали, самата система не може да работи толкова усилено и може да се стигне до отслабване на имунната система.

Може ли агресията, в следствие от използването на анаболни стероиди, да стане неконтролируема? Виждал съм случаи на прекалили със стероидите, които буквално полудяват в залата?
- Това за мен е страшен мит. Според мен 15% от хората могат да имат психологични проблеми. Те може да са скрити. При трениращите може би самите вещества отприщват всичко това. Може да се усили ефекта на нервност, но ако по принцип човекът си е такъв. Това не е в следствие от приема на анаболни стероиди. Ако той е контролиран от лекарски състав и екип, агресията не би следвало да надделее. Може би самите хора са си агресивни, а не е следствие това от ползването на забранени добавки.

Възможно ли е тестостеронов бустер да предизвика проблеми с ерекцията или някакъв друг вид подобни странични ефекти?
- Това е хранителна добавка, в случая. Може да се получи такъв страничен ефект, но само ако, както при нашите щангисти, вътре има опасна съставка, която не е упомената. Ако в тази добавка има орален вариант на тестостерона, със сигурност има предпоставка за негативни влияния. Ако този бустер е направен както трябва, би следвало дори да има засилен тестостеронов ефект, а не да се мисли в обратната насока.


Вашето мнение е от определящо значение за нас и това, което правим. Очакваме всички нови въпроси, реакции и впечатленията на страницата ни във Фейсбук (Съветите на Юлий) или на електронната поща на предаването ни - yuliytop@abv.bg. В случай, че не сте фенове на социалните мрежи или пък не обичате да четете дълги текстове, можете да се абонирате за канала ни в Youtube.com, където са събрани всички заснети епизоди до момента! Благодарим ви!