Дисциплината и правилната работа извън зеления килим са в абсолютната основа на продължителността на всяка футболна кариера, категоричен е бранителят и капитан на Ливърпул Върджил ван Дайк. Нидерландецът сподели, че в ролята си на лидер изпитва огромна отговорност към останалите футболисти в състава и изисква максимално от себе си, за да бъде напълно готов за абсолютно всеки мач.
Попитан как успява да поддържа толкова високо спортно ниво в този етап от кариерата си, 35-годишният Ван Дайк бе кратък и ясен пред клубния журнал WALK ON: "Дисциплина, дисциплина и пак дисциплина."
"За мен това е нещо съвсем нормално, защото изпитвам сериозна отговорност, когато стъпя на терена. Миналата година за първи път от доста време насам не изиграх абсолютно всяка минута от сезона, тъй като останах на пейката в самия край на двубоя срещу Брайтън. Полагам извънредно много старания, за да бъда винаги на разположение на моя отбор", допълва централният защитник.
Ван Дайк разкри и част от детайлите, които включва в ежедневието си, за да предпази тялото си от тежките натоварвания в съвременния футбол:
"Всичко е плод на прецизна комбинация от качествено възстановяване, стриктен хранителен режим и правилен начин на живот. Разбира се, физиотерапията също е ключова. Не мога да разкрия всеки един детайл от програмата си, но в процеса влизат йога и редица други специфични неща. Просто трябва да си напълно сигурен, че полагаш максимални усилия, за да си готов да играеш постоянно на най-високото възможно ниво."
Капитанът на мърсисайдци изтъкна и впечатляващата си статистика по отношение на записаните мачове, особено след преживяната тежка травма преди време:
"Имаше един сезон, в който за съжаление бях принуден да пропусна доста срещи, но в останалите кампании неизменно записвам минимум по 40 мача. Забележително е, че в годината непосредствено след тежката контузия в коляното, аз изиграх най-голям брой двубои. За мен самия беше изключително интересно да науча този факт. Най-важното във футбола обаче е да си на терена. Продължавам да го правя и се старая нивото ми да бъде много високо."
Въпреки че е ветеран в съблекалнята на "Анфийлд", нидерландецът не смята да намалява темпото и иска да служи за пример на по-младите си колеги:
"В момента аз съм най-възрастният играч в отбора, но това не променя абсолютно нищо в нагласата ми. Искам другите да се вдъхновяват от факта, че все още мога да издържам на това темпо и да поддържам константна форма. Пристигнах в Ливърпул преди осем години и половина, а само шест месеца по-късно получих капитанската лента. Именно тази огромна отговорност ме изгради като човека и професионалиста, който съм днес", завършва Ван Дайк.
