Изтощителни кондиционни тренировки за ЦСКА в Марбея

В десетия ден от лагера в Испания част от футболистите на ЦСКА проведоха изтощителни кондиционни тренировки.

Изгонен от ЦСКА измамник урежда трансфер в Милан

Сделката е на стойност 10 милиона евро

Специалистите Томас Нойберт и Кирил Динчев ръководиха индивидуални занимания с някои от футболистите.

Източник: CSKA.bg

Тримата вратари Черниаускас, Стипица и Петров тренираха със системата Light Trainer, която помага за по-бързата реакция и повратливост. Тя представлява светещи дискове със сензори, като футболистите имат задачата да реагират максимално бързо и да докосват с ръка диска, който свети.

Жеферсон и Ангел Лясков бяха изключително изтощени след тренировка по друг иновативен метод. Треньорите връзваха двамата защитници с дълги кабели, а прилагайки сила, те трябваше да достигат до определени препятствия.

В Южна Африка оплюха бивш играч на ЦСКА

"Той си мислеше, че е много над нивото на нашия футбол"