Най-добрият български тенисист Григор Димитров беше избран за лице на корицата на списанието Hello Monaco, което излиза на английски, пише вестник "24 часа". Хасковлията живее в княжеството, но в момента е в Калифорния под карантина заради пандемията, причинена от коронавируса. В материла Гришо говори точно за заразата:

"Като спазваме социална дистанция, ние помагаме по най-добрия начин в борбата с пандемията, Един малък вирус обърна нагоре с краката нашия високотехнологичен свят и ни показа за какво обикновено не мислим в нормален ден. От началото на карантината в целия свят виждаме безброй примери на кураж, отдаденост, щедрост и любов. Това топли сърцата на всички.

Адриан Андреев победи 92-ия в световната ранглиста

Адриан Андреев победи 92-ия в световната ранглиста

Преди това през деня той записа още две победи

С всяко преодоляно препятствие ние получаваме урок какво е важното в живота и научаваме нещо повече за себе си. Няма съмнение, че и след пандемията слънцето отново ще изгрее. Ние участваме заедно в този мач и нека това да е слънцето на единството и любовта към човечеството.

Ето моите практични съвети как да действаме по време на карантината и след това:

Уважавайте професионалистите на първа линия, които ни помагат.

Грижете се за духа си: бъдете креативни, опитвайте нови неща, забавлявайте се. Четете, учете, рисувайте, молете се, пейте, медитирайте, играйте, слушайте.

Използвайте технологиите, за да останете невредими и споделяйте вдъхновението си. Ценете малките неща, природата, хигиената, готвенето, основните задължения.

Спазвайте дневния си график. Ако моят ви харесва, чувствайте се свободни да го следвате".

8:00 часа: Добро утро, слънце

8:30 часа: Закуска и обаждане на любимите хора

10:30 часа: Тренировка - кардио, фитнес, стречинг

14:00 часа: Обяд

14:30 часа: Тренировка - кардио, фитнес, стречинг

16:00 часа: Време за контакти със света и персонално развитие

18:30 часа: Време да учите повече за световната кухня и да готвите

20:00 часа: Вечеря".