Легендата на световния футбол Кристиано Роналдо говори за своя режим и важността на съня.
"Сънят е основният ми инструмент. Придържам се към време, в което си лягам и в което се събуждам. Например, лягам си около 11 или 12 часа и се събуждам в 8:30. Това е моят режим. Това е може би най-важното нещо, което имаме в живота по отношение на поддържането на здравето", каза Кристиано .
Португалецът замина в Саудитска Арабия и играе за Ал-Насър от януари 2023 г. През този сезон 40-годишният футболист има седем мача във всички състезания, отбелязвайки шест гола и давайки две асистенции.
Преди това Роналдо е играл за Манчестър Юнайтед, Ювентус, Реал Мадрид и Спортинг Лисабон.
Със 143 гола в 225 мача, той е най-резултатният играч в историята на португалския национален отбор.
Общо в професионалната си кариера той е реализирал 948 попадения.
