Кондиционният треньор на Левски: Искам да установя индивидуалните прагове на работоспособност на футболистите

Новият треньорски щаб на Левски вече работи на пълни обороти с футболистите. На играчите им предстои в следващите дни да проведат изморителни тестове.

С тази задача се е заел кондиционният специалист Тимур Скорих. Той е бивш лекоатлет и ще отговаря за физическата подготовка на тима. Украинецът, който е бил част от Шахтьор Донецк, разказа наскоро методите си на работа.

"Планирам тестване на играчите за аеробната способност на тялото да издържа на стрес. По този начин се разбират зоните на интензивност на всеки футболист и по този начин се установяват техните индивидуални прагове на работоспособност. Това се провежда по два пъти годишно. Проверява се как се променя пулсът на играчите, докато издържат на натоварването. По този начин ще балансираме футболистите в групи, защото някои имат по-висок пулс, а други по-нисък при такива натоварвания и ще разберем как правилно да разпределим натоварванията", разказва за работата си Скорих. Това се осъществява чрез интервално бягане с малко време за почивка.

Наско Сираков преговаря за акциите на Левски с богат турчин

Дурсун Йозбек е проявил интерес към собствеността им