Ваня Стамболова участва в две състезания през миналата седмица в Добрич. От тях спечели четири златни медала - от 1000 м (2:42.76 мин) на турнир „Академик", както и от националния шампионат на 400 м (54.30 сек), 800 м (2:04.13 мин) и на 4х400 м със СК Костенец. Титулуваната с медали от световни и европейски първенства атлетка сподели, че с тези стартове се изчерпва и участието й на пистата през тази зима. Стамболова сподели какво й предтои пред BGathletic.com в Добрич.

 

- Ваня, за къде са насочени палновете ти?

- Към лятото. Както винаги, подготовката ми е насочена основно за 400 м с пр. Затова и решихме с треньора ми да се подготвим през зимата и малко за по-дълга дисциплина, тъй като това ще бъде полезно за препятствията. Ритъмът на 800 м е доста подходящ за 400 м с пр. Мога да кажа, че се подготвяме отрано.

- Влизат ли в плановете ти световното първенство през март?

- И да влиза и да не влиза, така или иначе аз нямам норматив. Така или иначе може би е по-добре да се подготвя директно за лятото. Няма да си разбивам подготовката. Насочено е всичко към европейското първенство. На мнение сме, че трябва да се мине през състезание, отколкото изобщо да не се участва през зимата. Дори и на 400 м на националния пампионат не дадох всичко от себе си, беше по-скоро релаксово бягане. Състезанията вече минаха и започвам тренировки отново за лятото.

- Успя ли да изпълниш подготвителния план през есента?

- Да, всичко е наред. Подготовката върви - добре, зле. На приливи и отливи е винаги. Дори бих казала, че тези състезания в Добрич са проверка, за да видим докъде сме стигнали. До лятото има толкова много време, през което много неща могат да се подобрят и много неща могат да се объркат. Важното е да съм добре през лятото.

- Имате нова бегачка в групата - Катя Христова. Тренираш със състезателки на 800 и 1500 м. Помага ли ти тяхната конкуренция в подготоквта за 400 м с пр.?

- Нито ми помага, нито ми пречи. Леката атлетика е индивидуален спорт. Малко или много всеки гледа себе си. Разбира се, хубаво е да има такива бегачи около теб. Дават съвети, можеш да се сравниш какво е и твоето ниво. Но въпреки това, всеки гледа себе си и се подготвя индивидуално.

- В България или в чужбина ще продължи подготовката ти?

- И на двете места. Замислили сме с треньора ми, както всички състезателки на 400 м с пр. правят, да отидем в Португалия на един лагер. Там условията са много добри и доста топло. Някъде април ще отидем там. Климътът е умерен, топло е и ще можем да направим специалната работа за препятствия. По това време в България все още е студено. Както знаете, за един спринтьор трябва топлина. Ще направим и високопланински лагер в България.