Николай Първанов пред Topsport.bg: Фитнесът промени живота ми (ВИДЕО)

От просто популярна личност, до истински идол за силния пол. От звезда на малкия екран, до такава във фитнес залата. От откривател на музикални таланти, до продуцент на самочувствие, увереност и мотивация в спорта. От крупен представител на българския шоубизнес, до отдаден баща, посветен на семейството си.

Промяната във визията, поведението и живота на Николай Първанов е безспорен факт!

Професионалният фитнес модел и инструктор даде специално интервю за Topsport.bg, в което сподели какво го е мотивирало да осъществи въпросната трансформация и как е повлияла тя на ежедневието, самочувствието и начина му на живот.

Защо осъществява основната част от дейността си зад граница, какво според него е предимството на трениращите у нас пред останалите, какви са недостатъците им и защо е необходимо фитнесът да не е просто досадно задължение, а удоволствие и професионално занимание - отговорите на тези и още въпроси от самия Николай Първанов!

Да започнем с това на какво се дължи очевидната промяна във визията ти, какво те мотивира да я постигнеш, как я постигна и най-вече защо?
- Реших да се занимавам с фитнес заради начина, по който този спорт променя живота на човек. Всекидневно се развиваш и се учиш на нови и нови неща. Няма някой, който със сигурност да заяви, че знае всичко за този спорт.

Кога стартира всичко за теб?
- Всичко започна преди 12 години, когато влязох за първи път във фитнес залата. Напълно непрофесионално, разбира се. Като ученик в 12-и клас, който се възползва от факта, че имаше направена зала на последния етаж в училището ни. След няколко години това се превърна в хоби за мен, а след това и в работа, професия. Опитвам се всеки ден да вървя нагоре, чисто като развитие на моята физика.

Гледаш абсолютно професионално на фитнеса?
- Да, това е един изключителен спорт. Повечето хора не го разбират и казват, че са в залата, за да тренират за здраве. Това не го разбирам. За мен това е професионален спорт.

В какво според теб се състои разликата между фитнес и бодибилдинг? Къде е границата между двете?
- Аз с бодибилдинг не се занимавам. Харесва ми да ги гледам, да наблюдавам състезанията, в които те участват, но аз предпочитам фитнеса, насочен към това тялото да изглежда спортно. Преходът към културизма никога не ме е изкушавал. Не бих се включил в подобно състезание.

Кога се реши на окончателната крачка напред в залата? Кога премина към категоричната си визуална промяна?
- В последните две години реших да направя тази крачка. Тогава вече започнах да уча специално за спортно хранене и тренировки, научих нещата, след което ги наложих върху себе си. След като видях резултатите, нямаше как да не се мотивирам за вече насочено развитие към категорични постижения.

Кое е по-важно в професията „фитнес инструктор" - теорията или практиката?
- Като цяло това да си инструктор е доста сложно нещо. Нужна е много практика, преди да започнеш да съветваш хората какво да правят в залата. Искам да кажа и че няма как на всеки човек да се прилага едно и също нещо. Трябва да си и психолог, за да можеш да „разчетеш" един човек, да знаеш как да го тренираш. Необходими са, разбира се, и набор от теоретични знания, за да може да се достигне някакво добро ниво на професионализъм. Най-лесно е да се научат нещата. По-трудното е да ги приложиш, защото всеки си е строго индивидуален човек, със самочувствие, определени навици, които ти трябва да внимаваш как променяш и как мотивираш това да се случи.

Има едно твое нововъведение, което само по себе си е революционно - предлагаш на трениращите да се подготвят с помощта ти онлайн. Как ти хрумна тази идея?
- Това е един интересен ход от моя страна. Чрез онлайн комуникация мога да държа под контрол моите лични клиенти, с които тренирам, както и тези, до които нямам непосредствен достъп. Някои от тях живеят в чужбина. Всеки ден изготвям техните менюта за следващия ден, за да знаят те с какво да се хранят. Случва се и някои от трениращите да не успеят да си приготвят дадената храна и да седнат в определен тип заведение. За части от секундата се допитват до мен и аз им казвам как да процедират с наличната пред тях храна и как тя може да им влезе в употреба.

Кое е по-важно, според теб - тренировките, храненето или съвкупността от двете?
- В един момент за моите клиенти храненето може да се окаже по-важно от това да идват и да тренират с мен в залата. Всяка вечер сядам и пресмятам всичко, като калории, мазнини, въглехидрати и т.н. за всеки от моите клиенти. Така следя развитието на всеки един. Не казвам, че съм измислил топлата вода, но търся максимално професионалната комуникация с хората, с които работя, за да се случва всичко подобаващо.

Вярно ли е, че си специализирал допълнително и в чужбина, като си разучил методите за тренировка в Германия и други европейски страни?
- Преди две години и половина бях в Германия, да. Реших да се запозная из основи с всичко, свързано със спортното хранене - здравословно, лекуващо и доста видове болести. Търсят ме доста от чужбина. Работя с много хора зад граница. Тук не са толкова много, но са достатъчно, за да мога да имам и свое лично време.

Има ли разлика между фитнес реалностите в страната и зад граница? Ако „да", то в какво се състои тя?
- Може да се каже, че сме далеч от много развити държави, по отношение на фитнеса. Най-вече защото у нас той не се приема за вид спорт. Хората си мислят, че идваш тук, тренираш, снимаш се и всичко е окей. Не е така. Трябва да се гледа по-сериозно на нещата. Това ни е единствената разлика, върху която трябва да работим за в бъдеще.

Помага ли или не популярността в професията на фитнес инструктор; как се преодоляват хорската злоба и завист към онези, които видимо напредват в залата; как се съчетават безбройните часове сред уредите със семейния уют и отглеждането на дете; положително или отрицателно е за Николай Първанов участието му в Big Brother и съжалява ли за нещо в живота си - отговорите на всички тези въпроси очаквайте от самия него във втората част от интервюто ни!